Перейти к публикации

Вкусная тема


Рекомендованные сообщения

21,5 км бега = 1 кг веса

"Длина круга на стадионе" - 400м. За сколько дней предполагается набегать? И сколько воды выйдет.

 

 

 

когда в организм не поступает лишний жир и простые углеводы

Тигр, лучше бы чего поесть посоветовали.

Изменено пользователем Narwhal
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Тигр, лучше бы чего поесть посоветовали.

Посоветовал бы научится разбираться в пище, или передать эту обязанность жене чтоб собирала вам еду на работу, и спортом заниматься, хотя бы двигательную норму вырабатывать.

Для перкусона подойдёт любая пища содержащая грубую клетчатку, типа капусты морковки, яблок, гороха, фасоли, чернослива, сухофруктов, ячменя, овса ну и в общем там ещё много чего можно перечислить. Причём сухофрукты хорошего качества есть лучше сырыми. 

Изменено пользователем Тигр
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Посоветовал бы научится разбираться в пище, или передать эту обязанность жене чтоб собирала вам еду на работу, и спортом заниматься, хотя бы двигательную норму вырабатывать.

На русском форуме ты задаёшь вопрос и потом тебе долго объясняют, какой же ты дебил (С) из моей подписи

 

 

 

Для перкусона подойдёт любая пища содержащая грубую клетчатку, типа капусты морковки, яблок, гороха, фасоли, чернослива, сухофруктов, ячменя, овса ну и в общем там ещё много чего можно перечислить. Причём сухофрукты хорошего качества есть лучше сырыми.

 

 

Нужно не овощи и не фрукты (ибо тоже проблемы с внутренностями - не есть нельзя и прочее)
Изменено пользователем Narwhal
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Эй, а как же: "Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать."???))

Лишние килограммы, повышенное давление, проблемы с пищеварением. Пришлось отойти от принципа и начать следить за собой.

Для перекусона хорошо 1 небольшой фрукт и немного орехов. Я предпочитаю яблоко или мандаринку и миндальные или грецкие орехи. Есть еще бразильские орехи, но с ними нужно быть осторожно  не более 2 штук в сутки.  

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Может альтернативы кто подскажет.
 

Банка сметаны и батон (маленький). Завод вспоминаю... Лично мне этого хватало)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лишние килограммы, повышенное давление, проблемы с пищеварением. Пришлось отойти от принципа и начать следить за собой.

Для перекусона хорошо 1 небольшой фрукт и немного орехов. Я предпочитаю яблоко или мандаринку и миндальные или грецкие орехи. Есть еще бразильские орехи, но с ними нужно быть осторожно в день не более 2 штук в сутки.  

 

Афродизиак?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Это когда это он на ДВ успел зашкалить?

Последний раз был в апреле 15го, горбуша на рынке Хабаровска стоила раза в полтора дороже чем "Белорусская" сёмга в гипермаркетах Кемерова. Сомневаюсь что сей час что то изменилось.

Пельмени, ...?

Каждый месяц переход на следующую дырку ремня, при постоянном употреблении.

Жил когда то почти год вне дома, через пару месяцев перешёл на люлякебаб без хлеба с сырыми овощами.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Каждый месяц переход на следующую дырку ремня, при постоянном употреблении.

это не пельмени, это возраст. 

Я про кушать пельмени, не про обжираться.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 ... проблемы с внутренностями ... 
Выручают печенки юбилейные ... 
Состав :

Мука пшеничная, сахар, масло пальмовое, вода питьевая, крахмал кукурузный, яичный порошок, разрыхлители: бикарбонат натрия и пирофосфат натрия, соль поваренная пищевая, ароматизатор "ваниль-молоко" идентичный натуральному, эмульгатор-лецитин соевый, сыворотка молочная сухая, витамины, регулятор кислотности-кислота лимонная.

масло пальмовое - понятно

крахмал кукурузный - не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ – гастритах и язвах.  Особенно не рекомендуется употреблять при изжоге.

пирофосфат натрия - использование фосфатов может привести к нарушению баланса в организме между фосфором и кальцием. Чрезмерное употребление фосфатов чревато ухудшением усвоения кальция, что приводит к отложению в почках кальция и фосфора и способствует развитию остеопороза.

ароматизатор "ваниль-молоко" идентичный натуральному - вред ароматизатора, идентичного натуральному ванилин, обуславливается наличием в нём не полезных для здоровья химических соединений. Самым опасным является добавка кумарин, токсичное действие которой разрушает печень.

лецитин соевый - при обострении таких заболеваний, как панкреатит, холестицит, желчекаменная болезнь - стоит принимать лецитин с предельной осторожностью, и в малой дозировке, либо исключить его совсем.

 

А Вы говорите "проблемы с внутренностями ... "

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Состав :

Мука пшеничная, сахар, масло пальмовое, вода питьевая, крахмал кукурузный, яичный порошок, разрыхлители: бикарбонат натрия и пирофосфат натрия, соль поваренная пищевая, ароматизатор "ваниль-молоко" идентичный натуральному, эмульгатор-лецитин соевый, сыворотка молочная сухая, витамины, регулятор кислотности-кислота лимонная.

масло пальмовое - понятно

крахмал кукурузный - не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ – гастритах и язвах.  Особенно не рекомендуется употреблять при изжоге.

пирофосфат натрия - использование фосфатов может привести к нарушению баланса в организме между фосфором и кальцием. Чрезмерное употребление фосфатов чревато ухудшением усвоения кальция, что приводит к отложению в почках кальция и фосфора и способствует развитию остеопороза.

ароматизатор "ваниль-молоко" идентичный натуральному - вред ароматизатора, идентичного натуральному ванилин, обуславливается наличием в нём не полезных для здоровья химических соединений. Самым опасным является добавка кумарин, токсичное действие которой разрушает печень.

лецитин соевый - при обострении таких заболеваний, как панкреатит, холестицит, желчекаменная болезнь - стоит принимать лецитин с предельной осторожностью, и в малой дозировке, либо исключить его совсем.

 

А Вы говорите "проблемы с внутренностями ... "

 

яд получается, но если водкой запить то пойдет. :drinks_drunk:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Внесу свои пять копеек.

 

По поводу листа нержавейки (вместо камня). Это грубейшая (техническая) ошибка. Металл очень сильно проводит тепло. Соответственно тесто, которое соприкасается с металлом просто подгорает. В своё время посоветовал (в качестве эксперимента) тёще испечь пирожки на обычной решётке (на металлическом противне немного подгорали). Результат просто шикарный. Конечно тесто должно быть таким, чтобы не протечь через решётку (или решётка - частая). Т.е. не совсем универсальный метод.

 

По поводу завтрак, обед, ужин.

На завтрак. Кашу (любую) со сливочным маслом. Главное условие - каша свежеприготовленная.

На обед. Первое блюдо обязательно. Курятину только деревенскую. Говядину не очень люблю (сухая), но полезная. Свинина, баранина тоже годятся. Из доступной мне рыбы предпочитаю крупного карпа (суп или жарить), голову просто обожаю.

На ужин. Главное условие - малое количество еды. Ещё лучше один кефир (его можно хоть целый литр). Японцы называют его "напиток молодости". Подтверждаю: через пару месяцев в теле появляется лёгкость, кожа лица становится чистой и белой (молодой).

А вообще люблю свежеприготовленные блюда (любые).

Ещё люблю пельмени (домашние). Они очень удобны в качестве быстрого приготовления вкусного обеда (ужина), перекуса...

Изменено пользователем Атан
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
На русском форуме ты задаёшь вопрос и потом тебе долго объясняют, какой же ты дебил (С) из моей подписи

Подойдите к зеркалу.

Второе фрукты и овощи бывают разные как и реакция ЖКТ на них, и если вы не заметили список был не закончен по мимо того что там были ещё и злаки. Вам никто не мешает воспользоватся данной информацией и с пользой для ума и желудка капнуть по ней глубже, или обратится к специалисту (врачам и деетологам) который бы вам посоветовал что есть и чем перекусывать. Не самая лучшая идея спрашивать на инженерном форуме чем перекусывать на работе, из опыта жизни могу сказать что на производстве едят что попало от доширака до непонятно из чего сделанных котлеток и пельмешек из соседнего магаза, за редким исключением когда человек привозит с дома ездит домой на обед, рядом есть приличная столовка или же просто человек следит за своим здоровьем и не берёт в магазине что попало.


Последний раз был в апреле 15го, горбуша на рынке Хабаровска стоила раза в полтора дороже чем "Белорусская" сёмга в гипермаркетах Кемерова. Сомневаюсь что сей час что то изменилось.

Если вы не знаете как  и кем формируются цены, лучше ничего не говорить, ваши претензии адресуйте в федеральное агенство по рыболовству  и минпромторг. Красная рыба кстати всегда была дорогой по отношению к другим породам рыб, за исключением экзотики, и та же горбуша у нас стоит от 250 до 320руб/кг, не думаю что это космическая цена для неё.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Красная рыба кстати всегда была дорогой по отношению к другим породам рыб, за исключением экзотики, и та же горбуша у нас стоит от 250 до 320руб/кг, не думаю что это космическая цена для неё.
Эммм...сёмга - красная.
Если вы не знаете как  и кем формируются цены, лучше ничего не говорить, ваши претензии адресуйте в федеральное агенство по рыболовству  и минпромторг.
Там по слухам да, все печально.
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.




  • Сообщения

    • yunoleg
      Добрый день. Не подскажите, как поменять параметры. Непонятна сама процедура ввода данных в конкретный параметр. То есть все делаю по инструкции. А как ввести числовое значение не пойму. https://drive.google.com/file/d/1hy2gH9LPUo6FLkLdBoqyyB_eY9clXk5W/view?usp=drive_link   https://drive.google.com/file/d/1q9uNpnkao2hveKzgjrK_avKTHm9wzylC/view?usp=drive_link
    • Orchestra2603
      матрица жесткости не будет. Но матрица K-lambda*M будет, если lambda есть собственное значения. Просто по определению, т.к. определитель должен быть равен нулю. Вам чтобы найти собственные вектора в любом случае придется решать недоопределенную вырожденную СЛАУ. Какое же это тогда закрепление по-вашему?,
    • Radon
      Если в рабочий диапазон частот вращения ротора попадает критическая частота вращения ротора с изгибной формой колебаний, то конструктором проводится частотная отстройка. Одним из способов частотной отстройки является применение в опорах дополнительных упругих элементов, которые выводят такую критическую частоту из рабочего диапазона. Однако при этом в рабочем диапазоне могут оставаться критические частоты вращения с другими формами колебаний. Если не применять специальные мероприятия, то на соответствующих этим критическим частотам вращения резонансных режимах могут наблюдаться повышенные вибрации. (Леонтьев КОНСТРУКЦИЯ И РАСЧЕТ ДЕМПФЕРНЫХ ОПОР РОТОРОВ ГТД)   Скорее всего да, у нас её так называют. Те м более A Campbell diagram plot represents a system's response spectrum as a function of its oscillation regime. Или например тут https://ipi1.ru/images/PDF/2017/104/opredelenie-rezonansno.pdf или тут http://www.unn.ru/pages/issues/vestnik/99999999_West_2013_1(3)/1.pdf линии гармоник, неправильно, линии собственных частот Для изотропных (осесимметричных) систем, т.е. систем, у которых в плоскости, перпендикулярной оси вращения ротора, характеристики ротора не зависят от направления, колеюания на критических частотах обратная прецессия не возбуждается собственной неуравновешенностью ротора. Возбуждение таких колебаний возможно лишь в случае наличия анизотропии жёсткости, либо когда на ротор вращающийся с частотой w, действует нагрузка, вращающаяся с частотой w в другую сторону. А причём тут преднапряжённое состояние то? Колёса вообще можно заменить точечными массами с соответствующими моментами инерции (какое уж тут преднапряжённое состояние), преднапряжённое состояние к гироскопическим моментам не имеет никакого отношения
    • Kelny
      @kasstet Можете выкладывать картинки прямо в форуме (после 10 ответов в ветках форума):  
    • Пингвинчик
      Мы не делаем УП. Технологи требуют выпуск КД где в листах нанесены предварительные отверстия.  Не могу ничего сказать, непосредственно на станках не работаю.
    • Богоманшин Игорь
      Допуск на размер фаски 1-3 мм +-0,2 мм. Назначаете фаску 1.5, делают по нижнему допуску, т.е. 1.3. Нитка резьбы (глубиной 1.3) окажется на ребре фаски, при нарезании еще выдавит. Понятно, что станок с ЧПУ может и с нулевым допуском сделать, но, все же, лучше сделать так, чтоб гарантированно получить "красивый" результат, независимо от оборудования и степени криворукости исполнителя.
    • Kelny
      Не знаю как у вас, но часто ТТ заканчиваются фразой: остальное по ОСТ4 Г0.070.014, ОСТ4 Г0.070.015, где:   Если есть ГОСТ на детали часов, где это прописано, то возможно. Ваше утверждение в данном случае ни чем не подтверждено, ссылок на нормативные документы вами не представлено.
    • Bot
      Medidata Selected by Worldwide Clinical Trials to Accelerate Trials and Transform Patient Experience Просмотр полной статьи
    • ДОБРЯК
      У вас не будет нулевых частат, а первые собственные частоты будут равны 100. Матрица жесткости не будет вырождена. И можно спокойно делать численную факторизацию. А этот сдвиг и есть закрепление...
    • fenics555
      Так попробуйте из карбида вольфрама. Мы раньше пользовались dormer, теперь приходится пробовать из Китая, но там и цена конечно смешная.  ПС: "Твердосплавный экструзионный кран" Вам в помощь для поиска! 
×
×
  • Создать...