Гриппа вирус 3-4 ширится, растёт

[ДОБРЯК 603]

10 минут назад, zerganalizer сказал:

Тогда уж колоться витамином С по рецепту китайских товарищей, для профилактики, разок в неделю. Хотя я предпочёл это дело витаминками детскими жрать, по 3-5 пачек в день. Нормально бодрит...

Витамин С реально помогает от гриппа. Это уже проверено. Но почему раз в неделю? Нужно же большую дозу для одного курса вколоть.

Если будете есть таблетки витамина С, то могут быть проблемы с желудком.

И не нужно забывать про витамины Б и Д.

 

[zerganalizer 570]

17 минут назад, ДОБРЯК сказал:

Если будете есть таблетки витамина С, то могут быть проблемы с желудком.

Пока шикарно заходят, поноса нет...

Привычка жрать витаминки как конфетки у меня с детства...

[BSV1 1 724]

14 часов назад, co11ins сказал:

Боюсь что это системная проказа, размером с государство

Прям так и системная.   Директор НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи Гинцбург, например, сделал себе прививку вакциной своей разработки. 

1 час назад, zerganalizer сказал:

Привычка жрать витаминки как конфетки у меня с детства...

Что в детстве здорОво, то в старости капец. 

[co11ins 155]

1 час назад, BSV1 сказал:

Директор НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи Гинцбург, например, сделал себе прививку вакциной своей разработки.

ну да, появится ещё один герой России в балом халате 

[Чингачгук 538]

скажите колесостроителю, что бы он себе витамины вместо чопика засовывал... а то я с ним не разговариваю...

[BSV1 1 724]

2 часа назад, co11ins сказал:

ну да, появится ещё один герой России в балом халате 

Даже если появиться, что в этом плохого? Или герои могут быть только в Омерике?

 

 

1 час назад, Чингачгук сказал:

скажите колесостроителю, что бы он себе витамины вместо чопика засовывал... а то я с ним не разговариваю...

А Вы ему ответ нарисуйте

      суйте .... суйте .... суйте ....  отозвалось эхо 

[zerganalizer 570]

19 часов назад, Чингачгук сказал:

скажите колесостроителю, что бы он себе витамины

Витаминку хочешь, индюшко обиженный? А то я прям щас употребляю...

[Чингачгук 538]

почему мой развёрнутый ответ психическому потёрли?

может стоило упомянуть про витаминки ?

Цитата

Суточная потребность в витамине С

Рекомендованная суточная норма употребления витамина С составляет 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин. Подросткам требуется от 65 до 75 мг витамина С в день, а детям — порядка 35-50 мг. Разово и без вреда для здоровья может максимально употребляться около 3000 мг (или 3 г) аскорбиновой кислоты в таблетках — что равнозначно килограмму ягод шиповника или 6 кг апельсинов или лимонов.

К чему приведут «ударные дозы» витамина С

Сегодня в очередной раз встретил в сети рекомендации употреблять витамин С в «ударных дозах» при первых симптомах простуды. Скажу сразу — это абсолютно бесполезно и вредно!

Давайте разберёмся с вопросом сколько и в какой форме нам нужен витамин С, что бы поддерживать организм в период вирусных заболеваний.

Учёные давно выяснили, при какой суточной дозировке происходит максимальное насыщение плазмы крови. Большинство исследователей дают одинаковую рекомендацию:

Для здорового взрослого человека — 75-90 мг/сут.

Для беременных женщин 90 гр/сут, кормящих — 120 гр/сут.

Иногда индивидуальные дозировки могут составить до 200мг/сут. Это связанно с метаболизмом аскорбиновой кислоты.

Самое главное, что надо уяснить — при значительном увеличении суточной дозировки витамина С, его концентрация в плазме крови увеличивается незначительно и до определённого значения. Для примера приведу цифры из одного исследования, в котором дозировку подняли с 200мг до 2500мг, а в крови этот показатель увеличился только с 12 до 15 мг/л.

Далее. Употребление витамина С свыше 500 мг/сут оказывает вредное воздействие на сердечно-сосудистую систему, так как развивается атеросклероз сонных артерий. Этой новости уже лет 20 лет, исследования, которые выявили этот факт, проводились в конце 90х, но мы по инерции продолжаем пользоваться методичкой из 80х годов.

Примерно столько же лет исследованию, которое доказало, что при дозировке витамина С, выше тех же 500 мг/сут, эффективность «аскорбинки» как антиоксиданта сводиться на нет — количество одних радикалов действительно падает, а других, например оксоадеина — растёт. Дозировка в 500мг/сут в целом ряде исследований не случайна, это некая условная терапевтическая доза, которая впоследствии снизилась до сегодняшних 200мг/сут.

Поэтому надо прекратить употреблять самим «ударные дозы», тем более давать их своим детям.

 

стараешься, стараешься, работаешь над текстом, работаешь, слова подбираешь максимально точные, потом приходит

и ... вот....
 

[co11ins 155]

13 минут назад, Чингачгук сказал:

стараешься, стараешься,

Похоже кто-то накапал 

[Чингачгук 538]

3 минуты назад, co11ins сказал:

Похоже кто-то накапал 

да не,  просто    бдит...

как что не так, так он сразу мочит.

 

[Елена 116]

В до ковидовские  времена угрозой всему миру был БРИК, а сейчас СИБРФИ. Три буквы сохранили. Американцы впереди планеты всей, мы на четвертом месте.

 

 

Изменено 27 ноября 2020 пользователем Елена

[BSV1 1 724]

42 минуты назад, Елена сказал:

Американцы впереди планеты всей ...

Положение обязывает. Мировой лидер все-таки ... 

[GS 2 323]

Цитата

 

Я делаю выводы о ситуации с российским здравоохранением и ковидистерией не на основании анализа статей в ФБ.
Я летаю и езжу по стране.

С начала года я пролетел 134 000 миль в аэрофлотовских рейсах и 41239 - в S7. Сколько в лоукостерах - даже не считал.

 

Цитата

Идёт обычная сезонная эпидемия ОРВИ.
Грипп не может исчезнуть по приказу министра здравоохранения.
Да, есть какие то штаммы этого гриппа - назовём его ковид, пусть будет так, которые делают эту эпидемию ОРВИ более масштабной, чем предыдущие, которые мы с вами переживали без этой шизофрении.
Да, есть более тяжёлые случаи течения ( хотя они были и раньше но никто не обращал на это внимания).
Но и все.
Наличие положительного ПЦР теста на компоненты ковид вируса ни о чем не говорят. Это не больные люди. А если больные - совсем не точно, что именно ковид.

====

исповедь борца с ковидо-истерией (полностью на ФБ), зеленое с мягким

(с)некто Дартаньян Курмышкин

[Мастеровой 145]

25.11.2020 в 10:35, zerganalizer сказал:

. Хотя я предпочёл это дело витаминками детскими жрать, по 3-5 пачек в день.

Так вроде детская аскорбинка в таких красно- прозрачных  цилиндрических упаковках по 10-ть ,

что ли штук таблеток диаметром в районе  20 мм была ?  Её все любили . Осталось ещё " Гематоген"

детский к профилактике Covid обдумать . Рыбий жир не предлагать.

 

[zerganalizer 570]

27.11.2020 в 14:48, Чингачгук сказал:

стараешься, стараешься, работаешь над текстом, работаешь, слова подбираешь максимально точные, потом приходит

и ... вот....

Прости, индюшко, не успел прочесть твои заботливые строки...

27.11.2020 в 16:54, Елена сказал:

Американцы впереди планеты всей, мы на четвертом месте.

Устарели вы, бабуленька, мы уже неделю на пятом месте, наполеоновцы противные нас уделали...

[Елена 116]

1 час назад, zerganalizer сказал:

Прости, индюшко, не успел прочесть твои заботливые строки...

Устарели вы, бабуленька, мы уже неделю на пятом месте, наполеоновцы противные нас уделали...

Вам бы в здравии до моих лет дожить.  Похоже биологический возраст у вас дряхлее дедушка. "Мои года - мое богатство".

Изменено 30 ноября 2020 пользователем Елена

[Елена 116]

Сегодня. Зерг, как Мальчиш-Плохиш. Я на Шапокляк не претендую.

Изменено 30 ноября 2020 пользователем Елена

[co11ins 155]

5 часов назад, zerganalizer сказал:

мы уже неделю на пятом месте, наполеоновцы противные нас уделали...

В каком виде спорта?

 

[vasillevich68 699]

 

24.11.2020 в 21:38, BSV1 сказал:

Будем держаться от продукции этой конторы подальше

 

@BSV1 , может быть не стоит делать такие выводы, доверяя словам "близких людей".

 

Если взять во внимание, на чей вентилятор тут регулярно испражняется, "представитель фирмы торгующей джинсовой одеждой", то его шефом (которого он тут упоминает)

является, совсем недавно улетевший в Германию, "лечиться" от "отравления" новичком.

По этому, по меньшей мере, не серьёзно, ждать от упоминаемых близких людей, этого одиозного чудака на букву "М", что они будут пользоваться российскими вакцинами.

Так что, если взять во внимание, что этих "близких людей" в России около 2%, то и в упомянутой конторе, онных, возможен такой же процент. Уверен, что они там заняты самой ответственной работой - моют сортиры.

[co11ins 155]

6 минут назад, vasillevich68 сказал:

Если взять во внимание, на чей вентилятор тут регулярно испражняется,

И на чей же?

9 минут назад, vasillevich68 сказал:

Если взять во внимание, на чей вентилятор тут регулярно испражняется,

И на чей же?

@vasillevich68 что за агрессия в ваших текстах? пересмотрели зомбоящик?

вы поаккуратней, берегите здоровье и смотрите исключительно киселя и соловья. 
они плохому не научат