Перейти к публикации

Лишний вес.


lobzik

Рекомендованные сообщения

Народ.
Я тут в августе купил себе умные весы. От Xiaomi.
Со всеми примочками - жир, белки мускулы, все дела
10 августа этого года я весил 100,4 кг.
Мне ужасно не понравилось.
До дня рождения в ноябре было 3 месяца.
Задался целью снять до этой даты 10 кг.
Благо качалка в 200 метров от двери дома. 
В трусах вышел -в трусах пришел, дома душ и все остальное.  
Сегодня утром весы  показали 91,0
Хорошие весы! Мне нравятся.
Что делать? Еще два месяца.
Брать следующие десять или подождать?
Еще одну десяточку в минус мне бы не помешало. 

Изменено пользователем lobzik
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


В разумной сгонке веса, 95% - это диета. Всё остальное - вспомогательные мероприятия. То, что сгоняется в качалке - набирается обратно за пару походов в какую-нибудь едальню.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
50 минут назад, lobzik сказал:

Что делать?

Курить начать . Трубочку с хорошим голландским капитанским табаком . Последний в своей компании

с массой тела в 60-кг , и последний курящий. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
20 минут назад, Мастеровой сказал:

Курить начать . Трубочку с хорошим голландским капитанским табаком . Последний в своей компании

с массой тела в 60-кг , и последний курящий. 

Курил, бросил больше 10 лет назад, начинать никакого желания. 

1 час назад, NGM сказал:

В разумной сгонке веса, 95% - это диета. Всё остальное - вспомогательные мероприятия. То, что сгоняется в качалке - набирается обратно за пару походов в какую-нибудь едальню.

Одна диета без физики не поможет. Это - две стороны одной медали. 

57 минут назад, Ветерок сказал:

Жрать меньше надо.

Не только меньше, но и правильно. 

Узнал об инсулиновом индексе - и все стало просто и понятно. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Прочитав название темы на этом форуме, подумал, что речь идет о неправильном вычислении массы детали или сборки.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не брать ничего из содержащего сою и пальмовое масло, это минус все снеки, большая часть колбас, почти все фарши и пельмени.

Супчики, кашки, молочные, яйца, тонкие ломтики мяса, салатики без килограмм маянезов.

Хлебобулочных сильно в меру.

Минералка.

 

Нервы и стресс компенстровать физкультурой/прогулками.

Двигаться побольше.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
11 минуту назад, AlexKaz сказал:

Супчики, кашки, молочные, яйца, тонкие ломтики мяса, салатики без килограмм маянезов.

А толстые ломтики мяса можно?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Ветерок сказал:

Прочитав название темы на этом форуме, подумал, что речь идет о неправильном вычислении массы детали или сборки.

Это уже к психиатрам надо  :-)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, lobzik сказал:

Это уже к психиатрам надо  :-)

Наверное, тебе надо. Раз тебе так хочется об этом поговорить, что даже тему создал.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
13 минуты назад, karachun сказал:

@SHARit Можно но редко)

IMHO, вся диетология основывается на трёх постулатах: быстрая усваиваемость (например, за счёт порционности), состав (минералы, кислоты и т.п.) и энергоёмкость. Большие монолитные куски дольше перевариваются (как в удаве), хотя это не правило - чувак может скакать весь день, и писча за счёт встряски переваривается только в путь.

Ну или желудок могучий, и переварит гвозди с арматурой...

Изменено пользователем AlexKaz
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Ветерок сказал:

Прочитав название темы на этом форуме, подумал, что речь идет о неправильном вычислении массы детали или сборки.

Я сперва подумал что речь идет о облегчении конструкции с сохранением допустимого запаса прочности.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
11 минуту назад, karachun сказал:

Я сперва подумал что речь идет о облегчении конструкции с сохранением допустимого запаса прочности.

А какой допустимый запас прочности у конструкции лобзика?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, Ветерок сказал:

Жрать меньше надо.

глупости.давно уже многие худели особо не ограничивая себя в еде

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, Ветерок сказал:

Прочитав название темы на этом форуме, подумал, что речь идет о неправильном вычислении массы детали или сборки.

 

54 минуты назад, lobzik сказал:

Это уже к психиатрам надо  :-)

Однозначно к психиатрам! На инженерном форуме, прочитав до этого кучу постов соответствующей тематики, ассоциировать тему к массе детали... Явно к психиатру!

 

P.S. От себя скажу. До сорока пяти лет вес стабильно был 60 кг. Что бы не ел, сколько бы не спал...

Потом скачкообразно за 3-5 лет вес повысился до 80-ти и так и стоит при тех же условиях. Рост 175. 

Не парюсь.

Изменено пользователем fantom.ul
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В 1990-х на каждом подъезде и фонарном столбе висели объявы : "Курсы для желающих 

похудеть " . Я на них глядел с нежностью , и думал : почему никто не ведёт курсов для 

желающих поправиться ? Я бы сходил на дегустацию ...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@lobzik , во-первых, почитайте про индекс массы тела и определите его. Это не очень трудно. )

Во-вторых, то что вы сбросили 10 кг - вполне может, что это просто вода в организме. Я вот если 10 км пробегаю - минус 6 кг за раз.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.




  • Сообщения

    • gudstartup
      @stanislavz вы уж сразу еще один контроллер закажите а потом этот доламывайте. а со старым комбинировать не пробовали? у вас там диск или ssd в качестве носителя? может hdd загибается а вы сразу в мат.плату полезли.
    • maxx2000
      Подушную малость. Чё там. Уже в упор научились резьбу резать без выходной канавки?
    • ispite
      Здравствуйте, не могу построить стандартную сетку, что не позволяет дальше провести расчёт. Получается сделать сетку "на основе кривизны", но солид отказывается считать, после нажатия кнопки "запустить исследование" происходит сбой. https://disk.yandex.ru/d/D8wvRbYMW1lWjQ
    • ddm
      изготовить по чертежу с последующим покрытием,цинкование ,по 1000 шт каждой позиции ,предложение отправить на почту qwer463@yandex.ru
    • sklide008
      И еще можно ли задать горчие клавиши на кнопки открыть, скрыть и тд?
    • sklide008
      Подскажите, пожалуйста, в инвенторе есть такой пункт упорядочи по алфавиту дерево. Здесь найти такого не могу, пытался treesorter ставить но он добавляет просто в папку а не сортирует в дереве. Есть ли такой макрос чтобы все детали в дереве по порядку и алфавиту шли?
    • stanislavz
      Есть станок с данным контроллером. Все работает. Недавно была проблема с передачей данных - установил запасной контроллер. А запасной контроллер сказал нет работе. Проблема была в программе компьютера для передачи данных. Грустно, досадно, контроллер был куплен как рабочий. Как бы и не горит, но необходимо поправить. Плата управления с процессором mc68020, память hm628128-10. Память буферным питанием от 3 батареек + 0,5 Фарада на плате как буфер для замены батареек на 1 сутки. Лежало долго, без батареек. Симптомы: После первого включения, в памяти были и программы и параметры (0 странность). Честно, удивило. Но - система жутко тормозит, отклик на нажатие кнопки 3-5 секунд. В таком режиме сумел закачать машинные параметры под свой станок. Но это заняло час.. 4 строки и ждет секунд 10 итд. Есть видео. Перекинул с рабочего контроллера, БП, плату плц, ээпром плц - все то же. Проверил осциллографом кварцы живые , частота есть, амплитуда хорошая. 1 странность - после манипуляций по замене батарейки, старые записи из памяти исчезли. Ничего не коротнул. Возможно 0,5 Ф был не заряжен. Там тоже необходимы сутки для зарядки. Но как оно было запечатоно до этого - мистика. 2 странность. Если плата лежит ночь без питания, только с буфером - потом 2-3 минуты работает хорошо. 3 аналогично работает 2-3 минуты если питание отключить и очистить питание памяти (выпаял 0,5 Ф буфер с платы) Проверка памяти на старте есть. Проходит хорошо. На зависает, на холодную пайку не похоже. Шевелил / двигал все. Да и не виснет, именно тормозит. При том если оставить на час - тоже все стабильно плохо. Если набрать быстро 5 символей- экран сразу пуст, но после задержки символы будут на экране. Заказал второй процессор и память. 10 штук. Подавал прямо 5 вольт на память - все так же. Токи потребления между плохой и хорошей платой смогу проверит.    
    • brigval
    • Ветерок
      "увеличение оптимизации". Оптимизацию невозможно ни увеличить, ни уменьшить.
    • gudstartup
      @boomeeeer может от страны зависит
×
×
  • Создать...